1r TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2014 2015

BUTLLETÍ 67: LA POR A NO SER ACCEPTAT

L’article del butlletí número 67 serà el punt de partida per a reflexionar sobre la por a no ser acceptat. La por, com la majoria de les emocions, és un estat d’ànim que es percep de manera subjectiva i que, després de ser viscut, es validarà o es refutarà. La por normalment té una projecció futura.

És una emoció que expressa vulnerabilitat humana i que ens permet entrar en connexió amb la part més profunda de la condició humana. Dificulta la presa de decisions tot provocant una barrera cap a la llibertat, i per això malauradament no ens deixa viure autènticament.

L’aprenentatge de l’autonomia és imprescindible per esdevenir persones responsables, amb criteri propi i un bon grau d’autoestima. Per a què això passi, calen oportunitats. La sobreprotecció resta oportunitats d’aprendre.

Gràcies per la vostra participació

3r TRIMESTRE INFANTIL I PRIMÀRIA CURS 2013-2014

LA FUSTRACIÓ DELS NANOS : BUTLLETÍ Nº 64 

Els nanos de l'equip de bàsquet de tercer estan frustrats! Van començar el curs amb una sabata i una espardenya. Van canviar d'entrenador al desembre perquè el noi que tenien se'n va anar d'Erasmus.Van millorar molt l'assistència als entrenaments i, en conseqüència, van millorar
el joc. Han acabat força ben classificats a la lliga escolar... i ara ensopeguen dos partits seguits de mala sort total: en Guiu es va lesionar, els àrbitres no els han estat gens favorables i el dissabte
passat, a mig partit, es va posar a ploure de mala manera i es va haver de suspendre
l'encontre... Estan FRUSTRATS!
L'entrenador, que és molt jovenet, ha escoltat els nanos al vestuari, als pares i, com que ja
no sap què dir, ho consulta amb la mestra d'educació física de l'escola:
- No sé què fer, Lurdes! Estic tant frustrat com ells! I no sé què puc fer per canviar les
coses!!!
- Ja veig que estàs fet "caldo". Segurament no n'hi ha per a menys amb tot el que m'has
explicat. Però si una cosa has de tenir clara és que ni tu ni ningú pot canviar les coses!
- Ja, però no és just!
- T'entenc: quan t'esforces i treballes fort esperes la satisfacció d'aconseguir-ho! Això seria
justícia, no?
- És clar ! És el que tots esperàvem. I ara...
- Alguns fets són frustrants, però sempre els podem viure més bé!
- Ara no em vinguis amb el Dont worry, be happy o l'Hakuna- matata de quan érem petits!
- No et serveix, oi, que et diguin això? Què et serviria per superar la frustració?
- Jo què sé! Que la temporada que ve sigui millor; que en Guiu es recuperi ràpid o que els
dos àrbitres "aquells" s'hagin donat de baixa!
- Fantàstic! I que els nanos hagin millorat molt en dos trimestres no et diu res? No et sents
un pèl millor, ja?
- ...? No ho sé. Però què els dic jo als meus nanos?
- Doncs justament això que estem dient! Què et sembla reconèixer que tenen motius per
estar tristos. Ara bé, els pots ajudar a encarar el futur sense donar voltes al fet de si és just
o no...
- Bé, sí, seria això! Gràcies, Lurdes!

3R TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2013-2014

BUTLLETÍ 66 SEXUALITAT I AFECTIVITAT

L’article del butlletí número 66 és el punt de partida per a reflexionar sobre l’estimació entre adolescents, és a dir, parlarem sobre el tema de l’afectivitat, la sexualitat, la por a ser rebutjat, com reconèixer una relació sana en contraposició amb altres que no ho són,  quines estratègies coneixem o podem posar en pràctica per generar en els nostres fills, l’autoestima que els faci sentir-se segurs i confiats en ells mateixos.

Cal aprofitar les ocasions que generen els mitjans de comunicació, sèries i pel·lícules per conversar amb els fills sense prejudicis ni complexos i així podrem posar sobre la taula les angoixes, neguits i esperances i crearem un clima de confiança i bon humor que mitigarà la vergonya que tots plegats, pares i fills, podem sentir en tractar aquests temes.

2N TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2013-2014

BUTLLETÍ 64: EDUCACIÓ EMOCIONAL. LA FRUSTRACIÓ I EL PERDÓ 

L’article del butlletí número 64 és el punt de partida per a reflexionar sobre la tristor a l’adolescència o com saber gestionar emocions com la frustració, és a dir, quines estratègies coneixem o podem posar en pràctica per ajudar els adolescents a viure les emocions, també les negatives.

El disgust, cal viure’l: la tristor no és negativa. L’educació emocional no consisteix a reprimir l’emoció, sinó a reconèixer-la i acceptar-la per poder reconduir les reaccions que provoca.

1R TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2013-2014

BUTLLETÍ 62: RONDINAIRES O CRÍTICS. PROACTIUS

L’article del butlletí número 62 és el punt de partida per a reflexionar sobre ser crítics o rondinaires, una actitud que marca l’estil o la manera de comunicar, és a dir, la nostra carta de presentació: es pot fer la impressió d’inseguretat, altivesa o agressivitat, o demostrar sinceritat, honestedat i fermesa. La reacció de l’interlocutor dependrà de la imatge que es doni. Per això és un aspecte molt important de la tasca educativa.

La conducta assertiva en contraposició a la inhibició i l’agressivitat implica l’expressió directa  dels propis sentiments, necessitats o opinions sense amenaçar o castigar els altres i sense violar els drets d’aquestes persones.  

El missatge bàsic de l’asserció és: “això és el que jo penso. Això és el que jo sento. Així és com jo veig la situació” Sabem cedir espai perquè els nostres fills i alumnes puguin créixer i adquireixin actituds i conductes assertives?

3R TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2012-2013

BUTLLETÍ 61 COM SER FELIÇOS 

L'’article del butlletí número 61 és el punt de partida per a reflexionar sobre com som feliços, sentir-se bé, trobar el sentit de la vida. Potser algú ens dirà que tot això és una quimera, però molts d’altres pensem que buscar la felicitat en el dia a dia, és l’objectiu més alt a què pot aspirar un ésser racional.

La felicitat no és una fita, no és el final de res, la felicitat consisteix a anar gaudint del camí. Una mateixa situació es pot viure amb insatisfacció o satisfacció en funció de l’actitud amb què l’encarem. La voluntat i la consciència de ser feliç és una tasca quotidiana, una actitud vital, una manera de plantejar-se i viure la vida. Quina és la nostra actitud vital?

L’adolescent, com qualsevol persona, necessita sentir-se útil en la vida, necessita comprometre’s, necessita estimar, necessita sentir-se responsable i protagonista de la seva vida.

2N TRIMESTRE ESO I BATXILLERAT CURS 2012-2013

BUTLLETÍ 60 VALORS EDUCABLES 

L’article del butlletí número 60 és el punt de partida per a reflexionar sobre   saber Renunciar, un verb que no té massa bona premsa, però imprescindible a l’hora d’educar als nostres fills o alumnes.

L’espera, l’estalvi i la renúncia són tres valors que tenen a veure amb la capacitat de gestionar el temps, les expectatives, els desigs en funció d’uns objectius últims, més alts, que valguin la pena. Per ser viscuts, demanen fortalesa personal i entrenament, que a la llarga, fomentaran la sensibilitat i l’esperança.

Trobem necessari educar-los en la capacitat de renúncia?, com podem transmetre el seu valor i el seu sentit? Com orientar les renuncies que fan els joves cap a ideals més altruistes?